Ásána: Rozdiel medzi revíziami

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Smazaný obsah Přidaný obsah
SieBot (diskusia | príspevky)
d robot Pridal: sr:Asana
SieBot (diskusia | príspevky)
d robot Pridal: hi:योगासन
Riadok 16: Riadok 16:
[[fi:Asana]]
[[fi:Asana]]
[[fr:Asana]]
[[fr:Asana]]
[[hi:योगासन]]
[[it:Āsana]]
[[it:Āsana]]
[[lt:Asana]]
[[lt:Asana]]

Verzia z 19:07, 27. apríl 2008

Súbor:Yoga instructor.jpg
Eka-Pada-Rajakapotasana alebo "Jednonohý holub", jedna z jogických ásan

Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.

Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.

Externé zdroje

FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok