Ásána: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d robot Zmenil: es:Ásana |
d robot Pridal: tr:Asana |
||
Riadok 27: | Riadok 27: | ||
[[sr:Asana]] |
[[sr:Asana]] |
||
[[sv:Asana]] |
[[sv:Asana]] |
||
[[tr:Asana]] |
Verzia z 23:42, 2. apríl 2009
Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.
Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.
Externé zdroje
FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok