Lyzín: Rozdiel medzi revíziami

Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Pridaných 11 bajtov ,  pred 9 rokmi
d
preklepy
(Pridanie zdroja a tabuľky)
d (preklepy)
 
== Zdroje ==
Lyzín je pre človeka jednou z [[esenciálna aminokyselaaminokyselina|esenciálnych aminokyselín]], tzn. ľudské telo ho nedokáže samo vyrobiť, a preto ho musí prijímať v strave podobne ako niektoré [[vitamín]]y. Dospelý človek potrebuje asi 14 [[Miligram|mg]] na kilogram telesnej váhy denne (tj. asi 1-1,5 g denne). Deti potrebujú asi 44 mg na kilogram telesnej váhy denne.
Zvlášť veľké množstvo lyzínu obsahuje [[parmezán]], [[ryby]], [[Bravčové mäso|bravčové]] a [[hovädzie mäso]], [[Sója|sójové bôby]], [[pšeničné otruby]], [[šošovica]], [[fazuľa]] a [[arašid]]y. Lyzín citlivo reaguje na teplo za sucha, napr. na praženie.
 
 
== Zdroj ==
{{Preklad|cs|Lysin|7469210}}
 
 
{{Proteinogénne aminokyseliny}}

Navigačné menu