Asertivita: Rozdiel medzi revíziami

Interaktívne prechádzať históriu

← Predchádzajúca úprava Ďalšia úprava →

Smazaný obsah Přidaný obsah

VizuálneWikitext

V textu

Verzia z 11:35, 25. január 2012

asertivita je strasna picovina!!!

@@ Riadok 1: / Riadok 1: @@
+asertivita je strasna picovina!!!
-'''Asertivita''' je schopnosť, [[komunikácia|komunikačná zručnosť]], primeraným spôsobom vyjadrovať svoje [[pocit]]y, [[názor]]y a potreby v [[interakcia|interakcii]] s inými ľuďmi. Zahŕňa v sebe schopnosť komunikovať, súhlasiť, nesúhlasiť, žiadať, ale aj [[kritika|kritizovať]] bez [[manipulácia|manipulácie]], [[agresivita|agresivity]] alebo [[pasivita|pasivity]]. Asertívny človek dokáže vyjadriť svoj [[názor]] a [[Akceptácia|akceptovať]] názory ostatných, žije [[sloboda|slobodne]], a pritom neobmedzuje slobodu iných.
-Slovo ''asertivita'' pochádza z [[latinčina|latinského]] slova "asercio" resp. z [[angličtina|anglického]] slova "to assert", čo znamená "tvrdiť, požadovať".
-Autorom asertivitívnej komunikačnej metódy je [[Spojené štáty|Američan]] [[Andrew Salter]], ktorý tento pojem použil prvý raz v roku 1949. Učil spontánnym [[reakcia|reakciám]], primeranému prejavu [[emócia|emócií]], primeranému vyjadreniu prianí a požiadaviek, umeniu  trvať na svojich požiadavkach a tiež schopnosti povedať "nie". Zároveň však za najväčšie víťazstvo považoval [[kompromis]], uspokojujúci všetky strany.
-Skutočná asertivita je nástroj na odstránenie manipulácie a extrémnych foriem správania, akými sú [[pasivita]] a [[agresivita]].
-Pojem "asertivita" nie je chápaný vždy správnym spôsobom.
-V pokrivenej verzii je asertivita chápaná ako nástroj na tvrdé presadenie seba a vlastných cieľov. Neoprávnene sa považuje za akési synonymum neohľaduplnosti a agresivity, aj keď jej skutočný význam je pozitívny (v roku 1966 autori Wople a Lazarus jednoznačne odčlenili pojem asertivita od pojmu agresivita). Tvorí popri agresivite a pasivite tretí spôsob medziľudského správania sa. Asertivita znamená dávať priestor nielen svojim názorom, predstavám, ale aj cudzím. Je spojená s pozitívnym videním druhých a s umením načúvať. Asertívny človek spája svoju [[sebaúcta|sebaúctu]] s [[úcta|úctou]] k druhým.
-== Riešenie konfliktov ==
-Živočíšni predkovia človeka používali k riešeniu [[konflikt]]ov dva prostriedky - [[boj]] a [[únik]].  Človek pridal nový prostriedok - [[verbálna komunikácia|verbálnu komunikáciu]] a napokon i asertívne riešenie situácií a konfliktov tak, aby z konfliktu neodchádzala ani jediná zo zúčastnených strán porazená.
-Asertívnym riešením konfliktov sa eliminuje agresivita i pasivita. Obidva tieto spôsoby správania sú späté s porušovaním práv jednej zo strán: agresívne konajúca osoba porušuje práva iných a pasívna osoba sa vlastných práv vzdáva. Asertívne konajúca osoba rešpektuje práva svoje i iných. Asertivita odstraňuje riešenie situácií spôsobom, pri ktorom niektorá zo strán ''prehráva''. Takéto riešenia sa javia ako  neperspektívne, pretože rovnováha je dočasná a vo chvíli, keď ''víťaz'' stráca čo i len na chvíľu svoje sily, musí rátať s odvetou.
-== Asertívne riešenie konfliktov ==
-Asertívne riešenie konfliktov  vedie
-* k sebapresadeniu,
-* k vnútornej spokojnosti,
-* k spolupráci,
-* k rozvoju priateľstva,
-* k pocitu spolupatričnosti,
-* k uspokojeniu potrieb všetkých zúčastnených.
-* k ovládaniu sa
-== Manipulatívne správanie ==
-Neasertívne správanie býva zväčša aj [[manipulácia|manipulatívne]]. Manipulatívne správanie sleduje cieľ skryto a nepriamo. Je veľmi často neuvedomelé, osvojené vďaka výchove a z nej vyplývajúcich pocitov úzkosti, [[ignorancia|ignorancie]] a viny. Jeho  základom je niekoľko výchovou vštepených ''neasertívnych povier''. Na odstránenie neasertívnych [[povera|povier]] boli sformulované základné [[asertívne práva]], ktorých [[aplikácia]] prostredníctvom [[asertívne komunikačné techniky|asertívnych komunikačných techník]] odstraňuje manipulatívnosť z vlastného správania voči iným a zamedzuje tiež účinnosti manipulatívneho správania iných voči nám.
-== Zmena neasertívneho správania a tréning asertivity ==
-Neasertívne správanie je možné zmeniť na asertívne.  Takáto zmena správania vedie predovšetkým ku zvýšeniu kvality života [[človek]]a, ktorý sa pre zmenu rozhodol, ale stáva sa prínosom i pre jeho okolie.
-Jedným z možných riešení je nasledovná postupnosť krokov:
-# pochopenie neperspektívnosti neasertívneho správania
-# osvojenie si ''filozofie'' asertívneho správania sa
-# dôkladný a vytrvalý nácvik situácií s uvedomením si asertívnych práv a s využitím rôznych [[asertívne komunikačné techniky|asertívnych komunikačných techník]]
-# prerastanie asertivity do zautomatizovaného  (neuvedomelého) ľudského správania sa
-Asertivita je pre všetkých zúčastnených výhodnejšia než manipulatívnosť a jej zaradenie do komunikačnej výbavy vyplýva i z priaznivej [[spätná väzba|spätnej väzby]].
-Spočiatku sa tréning asertivívneho správania využíval len v klinicky orientovanej praxi. Počnúc sedemdesiatymi rokmi sa začal vyvíjať i smer zameraný na zlepšenie sociálnej komunikácie v prostredí neklinickej populácie.
-== Pozri aj ==
-* [[Asertívne právo]]
-* [[Asertívne komunikačné techniky]]
-== Iné projekty ==
-{{projekt|b=Asertivita}}
-== Zdroje ==
-* Ján Praško: Asertivita v partnerství ISBN 80-247-1246-6
-* Capponi, V. – Novák, T.: Asertivně do života ISBN 80-247-0989-9
-* M. J. Smith: When I say no, I feel guilty
-* [http://www.prevencia.edrogy.sk www.prevencia.edrogy.sk]
-[[Kategória:Šikanovanie]]
-[[Kategória:Ľudská komunikácia]]
-[[Kategória:Ľudské práva]]
-[[Kategória:Spoločnosť]]
-[[Kategória:Interpersonálne vzťahy]]
-[[Kategória:Sloboda]]
-[[Kategória:Asertivita| ]]
-[[ca:Assertivitat]]
-[[cs:Asertivita]]
-[[de:Selbstbehauptung]]
-[[en:Assertiveness]]
-[[es:Asertividad]]
-[[et:Enesekehtestamine]]
-[[eu:Asertibotasun]]
-[[fr:Assertivité]]
-[[gl:Asertividade]]
-[[he:אסרטיביות]]
-[[it:Assertività]]
-[[ja:アサーティブネス]]
-[[nl:Assertiviteit]]
-[[pl:Asertywność]]
-[[pt:Assertividade]]
-[[ru:Ассертивность]]
-[[rue:Асертівіта]]
-[[sr:Асертивност]]
-[[uk:Асертивність]]