Hádzaná na Stredoamerických hrách 2010 bol hádzanársky turnaj v rámci multišportového podujatia Stredoamerických hier 2010. Konal sa v Panama City, v Paname od 15. – 19. apríla2010, za účasti 5 mužských a 3 ženských tímov.[1] Hádzanársky turnaj sa na hrách organizuje od roku 2001, riadi ho Stredoamerická hádzanárska konfederácia (CCAB) a toto bolo jeho 2. vydanie. Zápasy sa hrali v aréne Gimnasio Chino Panameño.[2] V mužskej kategórii, ktorá sa skladala iba z jednej päťčlennej skupiny, zvíťazil Honduras.[3] V kategórii žien, ktorá sa rovnako skladala iba z jednej skupiny bez zápasov play-off, získal titul Salvádor.[4][5]
Turnaj tiež slúžil ako jedno z kvalifikačných podujatí na Stredoamerické a karibské hry 2006, ktoré sa uskutočnili v kolumbijskom meste Cartagena. Kvalifikovali sa na ne iba víťazné družstvá.[6]