Padmásana

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Jump to navigation Jump to search

Padmásana (sans.) je lotosový sed, jedna z ásan. Spolu s siddhásanou a bhadrásanou sa považuje za prvoradú jogovu polohu tela nepôsobiacu rušivo na bdelosť a sústredenosť.

Externé odkazy[upraviť | upraviť zdroj]

  • FILIT – zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok.