Fitnes: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d robot Pridal: ro:Fitness |
d robot Pridal: ca:Fitness |
||
Riadok 9: | Riadok 9: | ||
[[Kategória:Fitness| ]] |
[[Kategória:Fitness| ]] |
||
[[ca:Fitness]] |
|||
[[cs:Fitness]] |
[[cs:Fitness]] |
||
[[de:Fitness]] |
[[de:Fitness]] |
Verzia z 20:11, 5. október 2008
Fitness sú športové aktivity a celkový životný štýl, ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, zdatnosť, zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod. pri súčasnom pôsobení na upevňovanie zdravia a rozvoji sily. Na fitness cvičenia sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitness centrách. Okrem cvičenia záujemcovia obyčajne dodržiavajú aj určitý diétny režim, prípadne používajú rôzne doplnky výživy.