Ásána: Rozdiel medzi revíziami

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Smazaný obsah Přidaný obsah
VolkovBot (diskusia | príspevky)
d robot Pridal: als:Asana
VolkovBot (diskusia | príspevky)
d robot Zmenil: es:Āsana
Riadok 14: Riadok 14:
[[de:Asana]]
[[de:Asana]]
[[en:Asana]]
[[en:Asana]]
[[es:Ásana]]
[[es:Āsana]]
[[fi:Asana]]
[[fi:Asana]]
[[fr:Asana]]
[[fr:Asana]]

Verzia z 17:13, 24. apríl 2009

Súbor:Yoga instructor.jpg
Eka-Pada-Rajakapotasana alebo "Jednonohý holub", jedna z jogických ásan

Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.

Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.

Externé zdroje

FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok