Ásána: Rozdiel medzi revíziami

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Smazaný obsah Přidaný obsah
Rubinbot (diskusia | príspevky)
d robot Zmenil: en:Asana (yoga)
Muro Bot (diskusia | príspevky)
d robot Pridal: simple:Asana
Riadok 27: Riadok 27:
[[pt:Asana]]
[[pt:Asana]]
[[ru:Асана]]
[[ru:Асана]]
[[simple:Asana]]
[[sr:Asana]]
[[sr:Asana]]
[[sv:Asana]]
[[sv:Asana]]

Verzia z 14:55, 12. marec 2010

Súbor:Yoga instructor.jpg
Eka-Pada-Rajakapotasana alebo "Jednonohý holub", jedna z jogických ásan

Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.

Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.

Externé zdroje

FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok