Aerobik

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Prejsť na: navigácia, hľadanie

Aerobik je druh kondičného vytrvalostného dynamického cvičenia vykonávaného za sprievodu hudby, ktoré výrazne zaťažuje srdcovú a dýchaciu sústavu. Vznikol v USA roku 1980 ako forma telocviku pre širokú verejnosť. Roku 1994 bol športový aerobik zaradený do Medzinárodnej gymnastickej federácie.

Iné projekty[upraviť | upraviť zdroj]

Externé odkazy[upraviť | upraviť zdroj]

  • FILIT – zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok.