Aerobik

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie

Prejsť na: navigácia, hľadanie

Aerobik je druh kondičného vytrvalostného dynamického cvičenia vykonávaného za sprievodu hudby, ktoré výrazne zaťažuje srdcovú a dýchaciu sústavu. Vznikol v USA roku 1980 ako forma telocviku pre širokú verejnosť. Roku 1994 bol športový aerobik zaradený do Medzinárodnej gymnastickej federácie.

[upraviť] Iné projekty

[upraviť] Externé odkazy

  • FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok
Zdroj: „http://sk.wikipedia.org/wiki/Aerobik“