Varovné signály tela
| Varovné signály tela | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| |||||||||||
| Autor | Katarína Horáková | ||||||||||
| Pôvodný jazyk | slovenský | ||||||||||
| Krajina vydania | Slovenská republika | ||||||||||
| Počet vydaní originálu | 1 | ||||||||||
| Dátum 1. vydania originálu | 2011 | ||||||||||
| ISBN 1. vydania originálu | ISBN 978-80-970747-0-8 | ||||||||||
| Literárny žáner | zdravie, medicína | ||||||||||
| Slovenské vydania knihy | |||||||||||
| |||||||||||
Varovné signály tela - Srdce a cievy v ohrození je publikácia slovenskej autorky Kataríny Horákovej.
Obsah[upraviť | upraviť zdroj]
Kniha sa zaoberá predčasným opotrebovaním, stratou pocitu radosti zo života a zo zmyslu vlastnej práce. Zdôrazňuje dôležitosť záujmu ľudí o životné prostredie, kvalitu potravín a stravovacie návyky, čo by podľa nej malo za následok pokles výskytu ochorení ako ischemická choroba srdca, mozgové príhody, rakovina, či cukrovka.
Kniha tiež vysvetľuje postup pri diagnostike „prekyslenia organizmu“, význam vitamínov a minerálov pre posilnenie zdravia, predstavuje rôzne doplnky výživy a ich účinky. Predkladá názory autorky, ako predísť vypuknutiu rôznych život ohrozujúcich chorôb.
V publikácii sa nachádzajú rôzne zdravotné a výkonnostné testy. Na záver autorka predkladá zoznam varovných signálov tela.
Referencie[upraviť | upraviť zdroj]
HORÁKOVÁ, Katarína. Varovné signály tela. Bratislava : Plat4M Books, 2011. 300 s. (Zdravý životný štýl.) ISBN 978-80-970747-0-8.