Fitnes: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d robot Pridal: pt:Aptidão física |
d robot Pridal: id:Kebugaran |
||
Riadok 17: | Riadok 17: | ||
[[fr:Fitness]] |
[[fr:Fitness]] |
||
[[he:כושר גופני]] |
[[he:כושר גופני]] |
||
[[id:Kebugaran]] |
|||
[[ja:フィットネス]] |
[[ja:フィットネス]] |
||
[[lt:Lengvasis kultūrizmas]] |
[[lt:Lengvasis kultūrizmas]] |
Verzia z 07:52, 1. marec 2009
Fitness sú športové aktivity a celkový životný štýl, ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, zdatnosť, zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod. pri súčasnom pôsobení na upevňovanie zdravia a rozvoji sily. Na fitness cvičenia sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitness centrách. Okrem cvičenia záujemcovia obyčajne dodržiavajú aj určitý diétny režim, prípadne používajú rôzne doplnky výživy.