Džudo: Rozdiel medzi revíziami

Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání
Pridaných 9 bajtov ,  pred 3 rokmi
Revízia 6604932 používateľa Vasiľ (diskusia) bola vrátená Prosím prečítajte si toto https://en.wikipedia.org/wiki/Judogi
d (Revízia 6604923 používateľa L.kubik13 (diskusia) bola vrátená)
Značka: vrátenie
(Revízia 6604932 používateľa Vasiľ (diskusia) bola vrátená Prosím prečítajte si toto https://en.wikipedia.org/wiki/Judogi)
Značka: vrátenie
:''"Džudo je prostriedkom čo najefektívnejšieho použitia fyzickej a duševnej sily. Toto cvičenie znamená neustále zlepšovanie sa po psychickej a fyzickej stránke prostredníctvom sebaobranných techník. Prvotným predmetom džuda je teda sebazdokonaľovanie sa, učenie sa byť užitočným pre okolitý svet.“''
 
Džudo je typickým športovým zápasom, v ktorom pri vlastnom výkone – stretnutí ide o prekonanie súpera fyzickou, technickou a taktickou prevahou. Pri riešení úlohy vlastného výkonu sa v džude uplatňuje veľké množstvo pohybových zručností prevažne veľmi zložitej štruktúry. Kontakt medzi oboma súpermi nastáva prostredníctvom úchopu za športový úbor – Judogi ([[kimono]]). Pravidlá dovoľujú obmeňovať úchop a využívať prakticky všetky časti tela v kontakte so súperom v priebehu boja. Vlastný zápas prebieha na rovnom, pevnom, dostatočne pružnom zápasisku, ktoré umožňuje rýchle pohyby a pritom poskytuje dostatočnú ochranu pri pádoch. Charakter hlavných vonkajších faktorov, t. j. športového úboru, zápasiska a pravidiel, predurčuje veľkú premenlivosť pohybového obsahu džuda.
Náplň techniky džuda tvoria predovšetkým chvaty, ktoré majú pomerne stabilnú štruktúru, vďaka tradičnému rozdeleniu a metodike nácviku, ktoré sa od vzniku džuda v podstate zachovali dodnes.
 
3

úpravy

Navigačné menu