Fitnes: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d robot Pridal: id:Kebugaran |
d robot Pridal: it:Fitness (sport) |
||
Riadok 18: | Riadok 18: | ||
[[he:כושר גופני]] |
[[he:כושר גופני]] |
||
[[id:Kebugaran]] |
[[id:Kebugaran]] |
||
[[it:Fitness (sport)]] |
|||
[[ja:フィットネス]] |
[[ja:フィットネス]] |
||
[[lt:Lengvasis kultūrizmas]] |
[[lt:Lengvasis kultūrizmas]] |
Verzia z 14:03, 9. apríl 2009
Fitness sú športové aktivity a celkový životný štýl, ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, zdatnosť, zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod. pri súčasnom pôsobení na upevňovanie zdravia a rozvoji sily. Na fitness cvičenia sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitness centrách. Okrem cvičenia záujemcovia obyčajne dodržiavajú aj určitý diétny režim, prípadne používajú rôzne doplnky výživy.