Zazen
z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Zazen (jap. 坐禅 alebo 座禅) je meditácia v sede, najdôležitejšia technika zenového budhizmu.
Jej cieľom je upokojiť telo a myseľ a pripraviť pôdu pre mystickú skúsenosť. To je možné dosiahnuť buď prostredníctvom koanov (ktoré uprednostňuje škola rinzai) alebo technikou šikantaza (jap. „iba sedenie“), ktorú praktikuje najmä škola sótó zen.
 |
Tento článok týkajúci sa budhizmu je zatiaľ „výhonok“. Pomôž Wikipédii tým, že ho doplníš a rozšíriš. |
Externé odkazy [upraviť]
- FILIT – zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok.
