Ásána: Rozdiel medzi revíziami

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Smazaný obsah Přidaný obsah
TobeBot (diskusia | príspevky)
d robot Pridal: uk:Асана
Jotterbot (diskusia | príspevky)
Riadok 21: Riadok 21:
[[it:Āsana]]
[[it:Āsana]]
[[lt:Asana]]
[[lt:Asana]]
[[ml:യോഗാഭ്യാസം]]
[[mr:योगासने]]
[[mr:योगासने]]
[[nl:Asana]]
[[nl:Asana]]

Verzia z 17:26, 20. október 2009

Súbor:Yoga instructor.jpg
Eka-Pada-Rajakapotasana alebo "Jednonohý holub", jedna z jogických ásan

Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.

Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.

Externé zdroje

FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok