Ásána: Rozdiel medzi revíziami

z Wikipédie, slobodnej encyklopédie
Smazaný obsah Přidaný obsah
KamikazeBot (diskusia | príspevky)
d robot Zmenil: en:Asana
Luckas-bot (diskusia | príspevky)
d r2.5.2) (robot Pridal: hr:Asane
Riadok 19: Riadok 19:
[[fr:Asana]]
[[fr:Asana]]
[[hi:योगासन]]
[[hi:योगासन]]
[[hr:Asane]]
[[it:Āsana]]
[[it:Āsana]]
[[lt:Asana]]
[[lt:Asana]]

Verzia z 16:49, 10. december 2010

Súbor:Yoga instructor.jpg
Eka-Pada-Rajakapotasana alebo "Jednonohý holub", jedna z jogických ásan

Ásána alebo asána (zo sanskr. आसन āsana - „sed“) je jogická pozícia tela, telesná poloha, telesné cvičenie, III. stupeň aštangajogy; statická, jogová poloha tela v hathajoge, ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.

Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku vitálnej energie v organizme cez nádi.

Externé zdroje

FILIT Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok