Pozemný hokej na Panamerických hrách 1995 bol turnaj v pozemnom hokeji v rámci multišportového podujatia Panamerických hier 1995. Konal sa v Mar del Plata, v Argentíne od 12. – 25. marca1995, za účasti 7 mužských a 7 ženských tímov. Nováčikmi turnaja boli obe družstvá Paraguaja. Hokejový turnaj sa na hrách organizuje od roku 1967, a toto bolo jeho 8. vydanie. Zápasy sa odohrali na štadióne s kapacitou 1 500 divákov v športovom komplexe Parque Municipal de los Deportes.[1][2] V mužskej kategórii získala svoj šiesty titul domáca Argentína po finálovej výhre nad Kanadou.[3][4] Vo finále ženskej kategórie zvíťazila rovnako Argentína, keď vyhrala nad USA.[2]
Tento turnaj slúžil zároveň ako kvalifikácia panamerických družstiev na Letné olympijské hry 1996, ktoré hostila Atlanta. Priamo na LOH sa kvalifikovalo iba víťazné družstvo v mužskej kategórii. V poradí ďalšie družstvo, rovnako ako 2 najlepšie družstvá žien, postúpili na olympijskú kvalifikáciu.